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Wie esse ich am besten, während der Schwangerschaft? Welche Lebensmittel darf ich nicht essen? Muss ich kochen, um gesund zu essen? Was muss ich beachten, wenn ich stille? Was braucht mein Körper? Wie werde ich die zusätzlichen Kilos aus der Schwangerschaft wieder los? Wie nehme ich mir Zeit für mich?

Während und nach der Schwangerschaft gibt es oft viele offene Fragen zur Ernährung. In meiner online- Ernährungsberatung besprechen wir neben den theoretischen Empfehlungen vor allem die praktische Umsetzung.

Beraterin

Beatrice Fischer
dipl. Ernährungsberaterin HF